Quark 20%
Kalorien
96
kcal
Kohlenhydrate
3.5
g
Protein
11
g
Fett
4.2
g
Kalorienverteilung
96
Kohlenhydrate
18.7%
Protein
58.8%
Fett
22.5%
Portionsgrößen
1 Portion
(100 g)
96 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
96 kcal
Fett
4.2 g
Kohlenhydrate
3.5 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
11 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Quark 20% und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.